Recettes simples
28 Juillet 2013
Pour 8 yaourts de 120gr chacuns
* 800ml lait 1/2 écrémé 368Kcal-0€51
* 1 yaourt nature au lait entier 82Kcal-0€21
* 40gr sucre 155Kcal-0€396
* 30ml eau de fleur d'oranger 0Kcal-0€135
- Faire chauffer 200ml de lait + le sucre au micro-onde 1min
- Ajouter le yaourt, bien mélanger au fouet puis ajouter le reste du lait puis l'eau de fleur d'oranger
- Mettre en pots puis dans la yaourtière
- Chauffer pendant 10h
- Mettre au frais minimum 3h
0€53 les 8 yaourts soit 0€55/Kg
75Kcal par yaourt - 62.5Kcal/100gr